05.31
先日雑誌の特集で、
毎日同じ時間に通勤、退勤しているのにあの子は、いきいきしている。しかし自分はボロボロ？
ストレスに打ち勝つ人とストレスにつぶれてしまう人の大きな違いについて特集が組まれ、
生き生きしている人の共通点をさがせというものがありました。
似てると思う所が多く面白かったのでちょっと紹介・・・・。
１、プラスの人と触れ合いに行く。悩み事を誰かに相談したり、話したりすることで、
それを聞いてもらい自分の中でさらに考えがまとまりすっきりする。
２、己を知る。自分が何を求め何を必要としているかを知る。それを知るだけで人生の
歩みが楽にらる。
３、「自分立て直しレシピ」がある。自分のモチベーションを上げる本や、写真、行動など
自分が落ち込んだ時にあげる方法を知っている。などなど、沢山思い当たる物が
ありました。 また、自分の気持ちを定期的に文章にしている人も深い落ち込みに入りにくいそうです。
毎日ウキウキ楽しんでいる厨房くんです。
まさに今日の小話にぴったり、先日入居者様とお話している時に、
「最近とりめ（暗い所で見えない事）って言わなくなったね～。とりめって、何か他の
言い方あるのかな？」
「ＴＯ～～～ＲＩ～～～ＭＥ～～～かな？」
「いやいや、バードアイでしょ・・・！」
なんて、みんな鳥からはなれられなくなり、さっぱり出てこず
「答えは闇の中～～！」なんて笑って終わったのですが、やっぱりなんでも気になる厨房くん調べてしまいました。
答えは「夜盲症」だったんですが、そのまま伝えるのも面白くないので、
「鳥だけに鶏が・・・・。
鶏がとり目について語る・・・・。」
なんて手紙をつくってしまいました（笑）
は～～～こんなんばっかりしてるから忙しいんですよね（笑）
でも、やっちゃうやっちゃう！！